Gangguan Kesehatan Jika Anak Kurang Tidur

Gangguan Kesehatan Jika Anak Kurang Tidur - Tips Kesehatan Kesehatan Ibu Dan Anak yang memiliki waktu tidur kurang, bisa menimbulkan dampak buruk bagi kesehatannya, Menurut Penelitian dari Selandia Baru menemukan setiap waktu tidur anak-anak berkurang satu jam, berisiko menambah berat badan 0,7 kilogram.

Anak usia sekolah membutuhkan tidur setidaknya 10-12 jam per hari. Beberapa hal bisa membuat